“安心”也是一种力量

赵九如

人民政协报

2020-02-13

    武汉、湖北乃至全国不断攀升的确诊病例时刻牵动着全国人民的心弦。此时此刻,我们有必要向全国人民呼吁和打气,并拿出切实可行的措施和方案,进一步防控防治疫情,逐步疏解群众的不安情绪。

    一线的医卫人员讲得好,病毒像弹簧,你强它就弱,你弱它就强。普通人能做的,就是在坚信我们必将彻底战胜新型冠状病毒肺炎的同时,从心理素质、身体素质、意志行动等方面重视它,并从现在开始从自身做起。

    首先,面对疫情舆情要有定力,坚持审慎乐观的心理预期。在密切关注疫情,关心同胞病情的同时,调整好心态,“吃好喝好休息好”。当全国众志成城全力救治患者和防控疫情扩大之际,个人最重要的就是保持平常心,尽量保持规律的生活作息,配合党和政府的安排部署,按照卫生健康部门的具体要求,在科学防护的前提下,有条不紊地开展生活、工作和学习,尽力确保正常社会秩序。在这个特殊时期,“安心”也是一种力量,是普通人为战胜疫情能做出的贡献。

    其次,务必坚持运动锻炼,强身健体。在抵抗病毒侵袭的过程中,人的体质、抵抗力和免疫力就是保护伞。因此,即便“不出门”,也应在室内坚持锻炼身体,提高自身免疫力。

    第三,要有必胜疫情的意志。事实证明,任何风险挑战都不能阻挡中华民族前进的步伐,邓小平同志讲“一靠理想,二靠纪律,才能够真正团结起来”,在疫情防控的关键时刻,我们更应该坚定必胜的意志和信念,加强纪律和秩序,拿出实际行动去争取最后的胜利。